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當心逆光視線不清釀禍！嘉義有一輛轎車，傍晚5點多準備從中埔下82快速道路，疑似受到強光影響，自撞護欄，車子撞得慘兮兮，他怕二度傷害，趕緊下匝道打電話報警，後方的民眾見到轎車就擋在匝道口，誤以為駕駛肇事逃逸，趕緊下來幫忙指揮交通。

熱心民眾：「駕駛疑似有喝酒啦，然後棄車逃逸了，逃到交流道下面了，已經有報警了！」

白色轎車橫停在中埔匝道口，完全擋住去路，熱心用路人趕緊邊拍影片，邊幫忙指揮交通！

熱心民眾：「現在沒有三角錐啊，只狠！不寫作業老爸氣炸　男童被迫冷冬深夜跪車站要飯大陸1名10歲男童獨自被發現在火車站廣場上跪地要屏東縣屏東市小額借款利息低飯，民眾趕緊報警。經警詢問得知，男童是被父親懲罰才來這裡乞討。綜合陸媒報導，有旅客5日凌晨在上海火車站南廣場看見1名10歲男童獨自跪地乞討，一旁還有書包，立刻報警處理。經過民警帶回詳細詢問，原來男童被老師投訴少寫作業，父親為了懲罰他，便凌晨3時許將他帶至火車站乞討，還留下一個碗給男童要飯，就去上班，而男童母親在睡覺不知情。事後警方聯繫到男童母親，她到現場後稱男童經常不寫作業，多次接到老師投訴，因此父親才氣得想藉此方式讓兒子認知到錯誤，在上夜班時將兒高雄市茂林區哪裡可以借錢子帶出門。母親表示，以後會注意教育孩子的方法。警方表示，父母在教育孩童時要注意方式，像在公眾場所罰跪乞討的方式不只傷害孩子自尊心，在如此寒冷天氣裡，也容易生病感冒，此外，警方提醒，乞討會影響公共秩序。消息曝光後，網友紛紛留言表示，「這樣有辱孩基隆市信義區小額借貸子的臺南市安南區優惠房貸人格」、「不怕孩子一個人被拐走嗎？」、「不認同，沒考慮孩子自尊，他會記一輩子的」、「大冬天的，太可憐了，有點狠」、「不是讀書的料，就別勉強了」。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權請撥打113、110能用水桶，然後我們在這邊當交管這樣子，以防二次傷害。」

到底發生了什麼事平日睡眠不足、假日補眠　小心這可怕疾病找上您如果你經常熬夜可別以為利用休假時間補眠就沒事了，因為對身體來說，周末多睡2.5小時，到了上班日又要把時差調回來，長期不規律的睡眠作息，非常傷身!而國衛院研發APP「作息足跡」讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。健康醫藥記者蔣志偉：「很多民眾都知道睡眠不足，會影響身心的健康，而最近也有很多研究，像是國衛院最新的研究也發現到了，很多民眾其實都會利用周末來補眠，但這就是所謂的社交時差，長期這樣下去會對健康造成非常大的影響。」從事生技業的陳小姐，平時工作忙碌，一碰上加班作息就整個大亂，平日睡眠無法睡滿六小時，一遇到休假就不想出門，只想待在家裡好好睡睡一覺補補眠。陳小姐：「平常就是因為工作的原因，所以就是很少運動，然後也是就是會到假日補眠就會睡到飽。」自己心裡也明白，充足睡眠精神會更好，否則一整天會昏昏沉沉，提不起勁，就算多睡一會補眠，也只會愈睡愈累。民眾：「假日休息時間的時候，哇~可以放鬆一下，所以好好睡個覺。」北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀vs.藥師：「這個數量對嗎？」每天忙著處理藥劑事務，還擔任行政工作，光是每天一上班處理繁忙事務，一路忙到下班，宜蘭縣蘇澳鎮周轉甚至可能隨時還要開會討論，下了班回到家煮飯帶孩子，經常忙到超過晚上12點半以後才可以入眠。北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀：「往年的話是會覺得想說，平常一到五可能工作做不完，就會可能熬一點夜，然後想說禮拜六禮拜天的時候，可以好好睡飽一點，可是其實就是這麼多年下來自己有發現，那個補眠是怎麼補都補不過，而且你可能會愈睡愈累。」即便是自己也在醫療機構，官玫秀深知充足睡眠很重要，補眠更是沒有辦法避免的，但平日熬夜，周末大睡補眠，恐怕會睡出社交時差健屏東縣滿州鄉個人信貸康醫藥記者蔣志偉：「您會有睡眠不足的情況嗎？現在國衛院研發出這款APP，叫做「作息足跡」，可讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。」透過視覺化圖表，可比較周末和周間的作息差異，準確度高達90.4%，能有效管理自己的睡眠作息。國家衛生研究院林煜軒研究團隊，認為長期不規律的睡眠作息，不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關，也房貸試算表excel 可能增加癌症與精神疾病的風險。北市忠孝院區精神科主治醫師李旻珊：「睡眠不穩定的人當中，就有一位他可能有三高之一的疾病，所以也是我們一直強調說，睡眠要規律規則，就是不要說平常日睡得比較少，假日睡特別多，這樣其實會讓我們身體沒辦法去適應協調。」健康醫藥記者蔣志偉：「在台灣每十人當中，就有一人有失眠的狀況，而關鍵就在於，很多人的工作型態，都是屬於輪班工作，因此導致失眠會是一般人的兩倍。」不只是失眠，睡眠不夠，長期下來也會造成身體傷害。北榮健康管理中心科主任呂信邦：「睡眠就只有一個固定一個周期，所以當你不穩定的時候，有可能就會影響到你的自律神經，然後另外就是在這個睡眠一個不規律的時候，可能會影響到，我臺東縣達仁鄉個人信貸們叫做胰島素的一個敏感度。」醫師不諱言，人的睡眠作息和生理時鐘，如果被打亂會讓全身荷爾蒙，分內分泌可能也會受到影響，平日作息盡可能規律，避免熬夜又補眠，壞了身體。呢？白色轎車的行車紀錄器清楚拍下，準備下匝道口時，逆光而行，當時陽光很強，就在叉路口，疑似受強光影響，看不清，直接撞上了護欄！

三和派出所長莊政峯：「受強光影響而失速自撞護欄，身受輕傷，因怕人車在車道上有危險，才走下匝道口，經路過民眾誤以為是肇事逃逸，車主自行報案，實施酒側無酒精反應。」

原來，駕駛沒有喝酒，沒有撞到人，也沒有肇逃，而是在撞上護欄後，怕二度傷害，下了匝道才打電話報警。

從他的行車紀錄器影像可以發現，傍晚五點多，從82快速道路往西行，真的是大逆光，前方經常看不清，警方也提醒民眾，遇到這種情形，一定要特別留意，小心慢行！