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美國11日遭到極端氣候侵襲，許多地區出現龍捲風和暴雨，至少11人死亡，從南部的德州、阿拉巴馬州，一路到北部的伊利諾州都受到影響，不僅房屋樹木要健康也為了愛美　日本颳「蛋白質旋風」時代在走，健康養生觀念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？日本人的健康養生觀念，不斷在進化。日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。記者：「有蛋白質專區。」從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」數債務協商車貸字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致變胖，(原來如此啊)是的。」「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」一般來說，蛋白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。營養師深野祐子：「有個高雄市茄萣區個人信貸方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。被摧毀，還有將近一千航班被迫取消。

美國居民：「哇！就像這樣，哦老天確實擊中了就像這樣。」

回想可怕的狂風暴雨，居民還是心有餘悸，美國許多地區11日遭到極端氣候襲擊，房屋樹木東倒西歪。

美國記者：「當她(居民)在家裡時，狂風把她家前後的樹，都撕成了碎片。」

惡劣天氣主要集中在美國南部，阿拉巴馬州出現致命龍捲風，許多大樹都被吹倒。

警方：「該地區遭受非常破壞性的風暴，民眾損失慘重包高雄市新興區小額借貸括痛失性命。」

從空拍畫面可以看到，路易斯安那州也被強風肆虐，現場科學家觀測到超大黑洞　挑戰恆星演化理論「自然」（Nature）期刊今天刊登的研究顯示，天文學家在銀河系發宜蘭縣冬山鄉證件借款現一個超級巨大的苗栗縣造橋鄉信用貸款黑洞，大到挑戰現有的恆星演化模型。這個黑洞名為LB-1，距地球約1萬5000光年，質量比太陽大70倍。銀河系約有1億個黑洞，但LB-1的大小足足比科學家認為可能存在的黑洞還大上一倍。領導研究的中國科學院國家天文台教授劉繼峰說：「根據大部分現有的恆星演化模型，這種質量的黑洞，甚至連存在都不該存在我們的銀河系中。」科學家新北市石碇區小額貸款一般認為黑洞有屏東證件借款兩種，一種是比較常見的恆星黑洞（Stellar black hole），是大質量恆星重力坍塌後形成，質量最大可達太陽的20倍；二是超大質量黑洞（Supermassive black holes），至少比太陽大100萬倍，形成原因不明。但研究人員認為，由於銀河系中典型恆星的氣體，大部分都透過恆星風噴發了，LB-1這種大小的黑洞根本連形成都不可能形成。LB-1是由科學家組成的國際團隊用中國的「郭守敬望遠鏡」（大天區面積多目標光纖光譜天文望遠鏡，LAMOST）觀測到的，西班牙加那利大型望遠鏡（ Gran Telescopio Canarias）與美國夏威夷凱克（Keck I）這兩座世界最大的光學望遠鏡的影像證實了LB-1的大小，套句中國科學院國家天機車貸款率利計算公式文台的話說，LB-1的大小，「真是太神奇啦」。（中央社）一片狼藉，而德州則是氣溫驟降，下起了大雪和暴雨，民眾開車能見度幾乎是零。

由南部德州至中部密歇根州一帶，一度大停電，影響至少10萬人，而奧克拉荷馬州，還有阿肯色州，也遭到龍捲風和洪水侵襲。

氣象主播：「這是在奧克拉荷馬市東部，這是個雲牆，是一個雷達顯示出來的龍捲風。」

除了南部天災頻傳，遠至北部的伊利諾州，也受到影響，芝加哥歐海爾國際機場有950班航班都被取消，惡劣的天氣還會持續好幾天，死傷人數恐怕會繼續增加。