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美國職棒大聯盟的舊金山巨人隊打破MLB百年貸款利率試算表excel山葉機車分期零利率傳統，首度聘任女性教練加入教練團，這位29歲的女教練納肯，過去曾是明星壘球員，她在2014年時進入巨人隊球團實習，如今升格大聯盟當教練，也打破棒球場上的性別疆界。

終於有女性教練，打破美國職棒大聯盟MLB的性別天花板。

CN指甲剪7大「隱藏功能」　網驚：佩服得五體投地你有想過指甲剪除了拿來剪指甲之外還能做什麼嗎？近日就有網友在YouTube上傳3分鐘短片，分享指甲剪的7個勞保貸款2019 隱藏功能，此部影片從11月22曝光以來，觀看次數已經累積超過78萬次。近日一名網友在YouTube《三分日記》頻道發布一部影片為「今天才知道，指甲刀還有7個很棒的隱藏功能，太聰明了，試一試」，分享指甲剪的7個隱藏功能。•代替鉗子當你想要彎曲鐵絲又臨時找不到鉗子，這時把鐵絲插進指甲剪後方的孔洞內，就可以輕鬆把鐵絲摺成任何形狀，而且折的非常整潔乾淨，同時還不會弄傷手指。•代替剝線器先把指甲剪最外層拆開，此時指甲剪會變為鑷子，再把指甲剪夾在電線上，直接用力扭轉，再向外一拉，就可以快速剝下電線的外皮。•代替螺絲起子打開小銼刀就能直接把螺絲給轉開，不過有網友反應用此方法轉螺絲的時候，指甲剪硬生斷裂。•嗑瓜子若常用牙齒嗑瓜子的話，恐會形成不美觀的「瓜子牙」，這時指甲剪可以化身成剝殼工具，只要把瓜子放到指甲剪前端，稍微用力，即可輕鬆剝開瓜子殼。•蚊香支架只要把指甲剪打開來，瞬間就化身成超好用蚊香支架，直接放在盤子裡，再把蚊香放在小銼刀上就好。此外，連斷掉的蚊香也可以使用，直接將其插進指甲剪中，完全不會浪費。•收集指甲平時剪指甲的時候，指甲總會到處亂飛，這時只需要把一點透明膠帶黏在指甲剪旁邊的縫隙，這樣就可以把剪下來的指甲全部收集起來。•拆快遞使用小銼刀就可以快速地拆快遞。影片一出後，立刻引發討論，網友紛紛留言回應，「看到嗑瓜子那招真是佩服的五體投地，太厲害了」、「彎鐵絲那招很神啊」、「學習了很好的妙招」、「太聰明了，謝謝分享」、「好聰明，看起來還真實用」、「其實它主業是指甲刀，副業是臺北市南港區借錢管道多功能瑞士刀吧」、「長知識了」、「絕對是人才」。N主播：「舊金山巨人隊任用納肯，擔任助理教練成為教頭卡普勒旗下人馬，她是MLB史上第一位全職女教練。」

納肯成為MLB143年歷史上，第一位全職女教練。

CNN主播：「她在2014年時以實習生的身分，加入巨人隊球團，她會和另一名新聘教練，一起建立起球隊文化。」

納肯今年29歲，她原本是個女壘球員。

納肯母親：「這是她熱愛的事物，她已經在這條道路上高雄市永安區哪裡可以借錢努力了19年。」

納肯從學生時期就在運動場上發光發熱，她更是各大學力搶的明星壘球員，聽到納肯要加入巨人隊的教練團，她學生時期的教練一點也不意外。

納肯學生時期教練：「她的人格特質充滿魅力，她善於溝通，而且瞭解比賽。」

女教練要在陽剛的棒球隊裡生存，其實並自行車道阻交通？　紐約經驗減少通勤時間一般人可能覺得，大馬路設自行車道，會讓車道變窄甚至縮減，容易造成交通堵塞。不過紐約市增設超過7百多公里的自行車保護道，不但沒有影響到交通，反而讓車輛行駛過程更順暢。自行車騎士：「自行車道，自行車道。」馬路上的自行車，讓汽車駕新北市石門區留學貸款駛經常按耐不住狂按喇叭。紐約市交通運輸部坎恩：「如果你是2000年左右在紐約的騎自行車的人，你就感覺像是從『紐約大逃亡』出來的演員，或者如果你是一個極限運動員，這會很吸引你，因為你要閃躲汽車。」美國紐約人口眾多，路上交通擁擠，民眾除了地下鐵和巴士，自行車也是一項選擇，根據統計，在紐約騎自行車的人高達3%。自行車和汽車搶道，危險又阻礙交通，紐約市政府十多年前就祭出政策因應。旁白：「自從2007年以來，紐約市交通運輸部在市內增設了，超過772公里的自行車保護道。」打破外界對自行車道讓馬路更擁擠的刻板印象，紐約市政府統計，自從增設自行車道後，效果意外驚人。旁白：「根據報告顯示自從增設後，受傷比例降低了20%，另一個有趣的發現是，汽車在有自行車道的道路，行駛時間獲得改善，但同時間汽車數量沒有改變。」根據每條道路設計不同，增設的方法也不一樣，有些五線道是把各車道縮減，騰出空間設置，有些則是自行車道夾在車道中，沒有任何保護，政府把自行車道往外移，同時設立分隔島。更有的直接縮減車道，不過不管哪一種，都對通勤時間沒影響，甚至還帶動周邊商機。紐約市交通運輸部坎恩：「我們看到(第9大道)事故受傷比例，降低了大約(48)%，零售商銷售上漲了將近49%，汽車有可以轉彎的專用道，交通方面能更好調度，自行車也有專用道，這對商家來說是贏，失業勞工創業貸款對駕駛人是贏，對行人是贏，對騎自行車的人也是贏。」自行車道設計，不是畫條線就能輕鬆了事，還要能讓用路人真正感到安全，和道路系統整合，才能讓交通更加順暢。旁白：「一名運輸部的女發言人表示，市區內的交通之所以能維持住，是因為自行車道發揮緩衝作用，停車道也增加了一倍成為左轉區，駕駛可以駛進停車道和緩衝區左轉，而不必佔用一整個交通要道左轉。」紐約市政府統計，增設自行車道，只花了臺南市將軍區小額借款快速撥款市府1%的預算，不過這條車道不僅保護自行車騎士安全，也讓擁擠的交通更順暢。不容易，但是納肯的親友非常看好她能勝任這份工作。

納肯母親：「納肯努力了好久，才到達這個位置，她真的希望能為女性和年輕女孩的新北市金山區周轉支持者。」

納肯獲得聘任這也代表現在美國幾個主要的運動聯盟，像是NBANFL和MLB，都不再是男性教練獨霸的天下，女教練雖然有機會出頭，但是美國從大學校隊到職業運動場，女教練整體執教比例還是偏低，想要填補這個性別鴻溝，恐怕還需要好幾年的時間。