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北半球這兩天急速冷凍，日本東京手機識別證掛胸口　加速頸椎老化？隨智慧型手機普及，頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示，頸椎病輕則肩頸痠痛，重則下肢癱瘓，呼籲民眾除應注意姿勢，也應避免把手機、識別證掛在脖子上，增加頸椎負擔。聯新醫院復健科醫師林頌凱近日在新書「不開刀，治頸椎」中分享頸椎保健觀念，他表示，每個人到一定年紀過後，或多或少都會有頸椎問題，但近年因3C產品普及，頸椎疾病患者愈來愈多，也不再是老年人才有的疾病，而是一種文明病。林頌凱解釋，頸椎位於脊椎的最上端，也是人體所有脊椎骨中體積最小、活動角度最大、活動最頻繁的區段，頸椎穩臺北市文山區留學貸款定與否和頸椎骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶的構造有關，幫助人體進行前俯、後仰、轉動等動作，其穩定性也會影響頸椎的活動與靈敏度。他強調，頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路，一旦頸椎退化，出現骨刺、椎間盤突出、韌帶增厚等，刺激或壓迫到頸脊髓、頸部神經、血管，就可能出現一系列症狀。林頌凱表示，頸椎病患者最初會出現經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕，嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀，還可能導致視力障礙、乳房疼痛、吞嚥困難、下肢癱瘓、高血壓等嚴重後果。林頌凱說，根據臨床經驗，因頸椎病求診的患者都有一個共通點，就是長期坐在電腦前，而且姿勢不良，最常見的就是房屋二胎善貸中心「頭太前面、低頭駝背、腰部下沉」，當頭部向前傾5公分，下頸椎便就得承受比正常姿勢約多2.7倍的力量，顯示姿勢不正確對頸椎的負擔相當大。值得注意的是，生活中常見的衣著打扮習慣也可能增加頸部負擔，像是把手機掛在胸前、掛識別證、戴項鍊、繫領帶等，就連女性穿太緊的內衣也可能增加頸部負擔，加速頸椎老化。林頌凱說，想避免頸椎病上身，除了坐姿要正確、避免上述錯誤習慣外，油炸、燒烤、屏東縣泰武鄉創業貸款醃製等高熱量飲食也可能產生大量自由基，使關節炎加劇，含高糖、甜食、咖啡因、人工色素的食物也會延續發炎反應，建議少吃。（中央社）降下冰霰、加拿大的紐芬蘭則出現暴風雪！原先日本氣象廳預測，今天包括東京都心在內都會積雪，不過因為水氣不足，雪下得不如預期。未來一個禮拜，東京天氣逐步回暖，下個週日手槍變衝鋒槍！警方攻堅　破獲小型軍火庫高雄市警方執行肅槍行動，前往住宅大樓攻堅，還好嫌犯沒有反抗，因為屋裡儼然就是一軍火庫，除了4把金牛座改造手槍、1把模擬槍、還有34顆子彈，其中包含殺傷力大的達姆彈、少見的手槍霰彈，另外，還查獲一把槍架，可以把手槍變成衝鋒槍，增加命中率，殺傷力驚人！員警vs.嫌犯：「警察！警察！都南投縣魚池鄉小額借款快速撥款別動！蹲下來！」趁著兩名嫌犯要進入套房裡，警方攻堅逮人，沒想到，裡頭竟然是一座小型火藥庫！4把改造的金牛座手槍之外，還有1把模擬槍、34顆子彈，當中有2顆達姆彈，以及罕見的手槍霰彈，殺傷力十分驚人，而這把槍架，看到了沒，居然可以把手槍變成衝鋒槍！苓雅分局偵查隊長陳冠宇：「該槍架的功能是將手槍轉化成衝鋒新北市土城區信用貸款槍的一個射擊功能，並且是一組所謂的戰術模組，加強所謂的射擊精準度以及增加其穩定度。達姆彈射入後，它整個的威力，是足以讓所謂的人體產生一個致命的傷害。」警方還在床舖旁，搜出了海洛因、大麻及安非他命等毒品，原來，40歲的男子躲在10月才租下的住宅大樓套房，改造槍械，只為擁槍自重，方便販毒。苓雅分局偵查隊長陳冠宇：「吳嫌是購買模擬槍枝後進入房間內進行改造，改造成具殺傷力的改造手槍，霰彈的威力則是因為大面積它的彈著點會代書貸款花蓮比較大。」警方攻堅時，並不知道屋內藏有射入人體後，彈頭會破碎的達姆彈，還有擊發後會造成大面積傷痕的手槍霰彈，還好當時嫌犯沒有反抗，否則造成槍戰，後果真的是不不堪設想！《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬農曆初二，可能出現下雨的壞天氣。

這個週末，是日本最後一次舉辦，相當於我們大學聯考的「中心試驗」。

日本考生：「鑽進被窩以後，翻了兩個多小時睡不著。」

只是這場「末代聯考」，卻遇到這個冬天罕見的下雪天。

包括箱根和河口湖，東京郊區紛紛出現了積雪。關東地區氣溫降到攝氏三度，讓考生冷到不想出門。

東京民眾：「超冷的，嚇一跳，瞬間回到冬天。」

東京民眾：「很冷啊，今天還睡了回籠覺，實在太冷了，無法離開棉被。」

日本記者：「東京八王子，根據天氣預報會下雪。關於降雪狀況，大約從五分鐘前開始，下起帶著冰屑的雨來，整個天空也被烏雲覆蓋。」

日本氣象廳原先預測，八王子將出現5公分積雪，都心也會有1公分。還好降雪量不如預期，也讓中心試驗可以如期舉行。

自由攝影記澎湖縣七美鄉周轉者：「這是個很嚴重的風暴，以我看來，這有點像臺南市玉井區小額借貸是暴風雪來襲時的颶風。」

自由攝影記者：「我已經報導氣象超過20年了，到目前為止這是最糟的一次。」

除了日本，同樣在北半球的加拿大，也出現罕見的暴風雪。

超過12級的陣風狂吹，積雪在短短六個小時內，就能淹沒一輛車。

進積雪畫面，這場暴風雪，也讓當地政府宣布進入緊急狀態